Traningcamp Guardamar 12-17 mars 2020
Vi tycker att träning skall vara roligt och därför vill vi ha ett program som är varierat och skoj när vi inte tränar. Under vår vistelse i Spanien kommer vi att kombinera träning med god mat & dryck och självklart kommer det att finnas tid för sol&bad och andra aktiviteter. Guardamar del Segura är en liten pärla på Costa Blanca 30km söder om Alicante där du kommer att trivas. Vi kommer i början av säsongen då staden håller på att vakna upp efter ”vintern” och det är perfekt väder för träning, tänk på känslan att få träna i kortärmat igen.
Vi bor på härliga Villa Playa Roqueta 200m från stranden. Huset har många sällskapsytor, liten pool och Wifi mm.
Du bokar ditt flyg själv ( se avgångar nedan) och är du snabb att anmäla dig och boka flyg blir det en mycket prisvärd upplevelse.
Antal platser är begränsat till 10 så det gäller att vara snabb med din anmälan.
Vad ingår i priset 3700 SEK:
– Transfer ToR Alicante flygplats vid föreslagna flighter
– 5 nätter i dubbelrum/flerbäddsrum på fina Villa Playa Roqueta 1,5km från centrum.
– Frukost som deltagarna själv lagar till
– Spansk lunch/snack vid ankomst
– Löpning ”Guardamar runt” ca 8-10km
– Välkomstmiddag med inspirationsstund & Cava
– Trail vid vackra Montepinar inkl transfer, vatten & energi under och efter rundan
– Strandlöpning med fys
– 1 pass kampsportsfys/yoga för löpare med instruktör
– Startplats Medio ½ Marathon Elche 21km
– Afterrun på Villa Playa Roqueta
– Tex-mex middag efter loppet
Vad ingår ej:
– Flygresa ToR Alicante
– Måltider och dryck utöver program
– Övriga egna utlägg
Flighter från Stockholm/Skavsta med aktuella priser ( 28/1 2020)
Norwegian (Arlanda) 12/3 D85353 11:50-15:45 (1409sek)
Norwegian (Alicante) 17/3 DY4202 14:15-18:20 (711sek)
Ryanair (Skavsta) 12/3 FR7422 07:30-11:20 (958sek)
Ryanair (Alicante) 17/3 FR7423 11:55-15:55 (827sek)
Tillägg för bagage varierar beroende på flygbolag och egna önskemål.
Dessa flighter avser direktflyg, hittar du andra alternativ med liknande ankomsttider (Alicante) och avgångar (Alicante) så går transfer säkert att lösa, det är bara att maila frågan.
Anmälan sker via mail till runningheller@hotmail.com och när du fått bekräftelse på din plats bokar du ditt flyg. Du kommer sedan att få info gällande betalning, kompletterande uppgifter för loppanmälan mm. Anmälningsavgiften är 1000SEK och skall vara betald senast 7 dagar efter det att du fått din faktura. Slutbetalningen 2700SEK skall vara betald senast den 27 januari 2020.
Har du några frågor går det bra att maila på runningheller@hotmail.com eller ringa mig på 070-235 33 18
/Niklas
runningheller 