Om mig

Namn: Niklas Heller
Ålder: 54
Intressen: Träning, god mat & resor
Bor: I Stockholm
Klubbar: IF Linnéa löpning, ICA Team Ultra,
Snotrockets Endurance Society
Sociala medier
Instagram: runningheller
Youtube: runningheller

Löpning
Ultralopp
Ultavasan 90km 2020 (12:24:52)
Tärnsjö 24h 2020 (150,2km) PB
Östertälje Ultra Backyard 2020 53,6km (8h)
Big Shadow Backyard 2019 53,6km (8h)
Ultravasan 90km 2019 (12:18:47)
Säfsen Backyard Ultra 2019, 53,6km (8h)
Älvdalen Backyard Ultra 2019 73,7km (11h)
TrosaUltraBackyard 2019 53,6km (8h)
Ultravasan 90km 2018 ( 11:37:15)
Älvdalen Backyard Ultra 2018 53,6km (8h)
Ultravasan 90km 2017 ( 10:47:32)
Älvdalen Backyard Ultra 2017 80,4km (12h) PB
TrosaUltraBackyard 2017 53,6km (8h)
Ultravasan 90km 2016 ( 12:18:28)
Saroma Ultra 100K 2016 ( 12:15:17)PB
Lidingö Ultra 50k 2016 ( 5:41:19)
Loxodonta 6h Borlänge 2016 ( 46179m)
Region de Murcia 60k 2016 (6:57:40)
Bislett 24h Indoor Challenge 2015 ( 127k)
Ultravasan 90km 2015 ( 11:26:59)
Swiss Alpine 78km 2015 ( 12:27:24)
Bislett 24h Indoor Challenge 2014 ( 109,2k) 
Ultravasan 90km 2014 (10:29:08)PB
Stockholm Ultra Marathon 50km 2013 (4:50:37)
Marathon 42195m
Stadion Marathon Sthlm jan 2023 ( 4:47:05)
Maraton Valencia dec 2019 ( 3:49:51)
Marathon des Alpes nov 2019 ( 3:55:08)
Stockholm Marathon juni 2019 ( 4:32:39)
Maraton Valencia dec 2018 ( 4:17:43)
Warszawa Marathon okt 2017 ( 3:41:30) PB
Stockholm Marathon juni 2017 ( 4:13:41) FH
Lissabon Marathon okt 2016 ( 3:50:32)
Helsingborg Marathon sept 2016 ( 4:13:08)
Stockholm Marathon juni 2016 ( 4:11:49) FH
Västerås Mälarmaraton april 2016 ( 3:58:37)
Vintermaran Sthlm nov 2015 (4:01:22)
München Marathon okt 2015 (3:42:35)
Budapest Marathon okt 2014 ( 4:12:18)
Amsterdam Marathon okt 2013 ( 3:43:05)
Prag Marathon maj 2013 ( 4:11:15)
Dublin Marathon okt 2012 ( 3:49:51)
Paris Marathon mars 2010 ( 3:56:34)
Stockholm Marathon juni 2009(4:24:58)
Stockholm Marathon juni 1991 (4:05:41)
Övriga lopp
Winterbay Backyard 2022 26,8km  4h)
Halfmaraton Guardamar 21km 2022 (2:01:31)
Halfmaraton Guardamar 21km 2019 (1:53:08)
Sthlm Halvmarathon 21km 2018 ( 1:44:11)PB
Halfmaraton Guardamar 21km 2018 (2:01:48)
Sthlm Halvmarathon 21km 2010 ( 1:46:32)
Göteborgsvarvet 21km 2010 ( 1:55:18)
Sthlm Halvmarathon 21km 2009 ( 1:54:45)
TrosaUltraBackyard 2018 20,1km (3h)
ÖrebroBackyardUltra 2018 33,5km (5h)
Lidingöloppet 30km 2015 ( 2:46:26) PB
Lidingöloppet 30km 2014 ( 2:47:24)
Lidingöloppet 30km 2012 ( 3:06:04) Sv.Klassiker
Skidor
Öppet Spår 90km 2015 ( 9:11:19)
Vasaloppet 90km 2014 ( 8:09:58)
Öppet Spår 90km 2014 ( 7:07:58) PB
Öppet Spår 90km 2013 ( 7:46:59)
Öppet Spår 90km 2012 ( 8:04:24) Sv. Klassiker
Öppet Spår 90km 2011 ( 9:05:19)
Kortvasan 30km 2017 ( 1:54:31) PB
Kortvasan 30km 2016 (2:10:07)
Kortvasan 30km 2015 ( 1:59:56)
Kortvasan 30km 2014 ( 2:15:28)
Kortvasan 30km 2013 ( 2:06:20)
Kortvasan 30km 2012 ( 2:01:04)
Kortvasan 30km 2011 ( 2:26:19)
Kortvasan 30km 2010 ( 2:53:12)
Simning
Vansbrosimmet 3km 2012 ( 1:12:29) Sv.Klassiker
Vansbrosimmet 1,5km nedkortad 2014 (33:38)
Cykel
Cykelvasan 94km 2017 ( 5:00:57)
Vätternrundan 300km 2013 ( 12:54:00)
Vätternrundan 300km 2012(15:14:00)Sv.Klassiker
Triathlon
Stockholm Triathlon Olympisk 2013 ( 3:07:49)
Stockholm Triathlon Olympisk  2012 ( 3:14:40)
Vansbro 70.30, simning ersatt med 6k löpning 2014 (6:13:46)

Mål:  100K VM ( master 50), 100 miles

I min familj har mycket kretsat kring idrott, jag och mina syskon har alltid sportat och det har alltid varit en del av vardagen. Som ung var det fotboll och hockey  som gällde för mig och jag minns hur jag släpade min hockeytrunk med målvaktsutrustningen i snålblåst och snöstorm till och från Östermalms IP och dess utomhusrink. På den tiden var det inte tal om att träna i hall och ta sig till träningen det fick man sköta själv, inget curlande här inte. Vid 15 års ålder valde jag bort den enda sport jag haft någon form av talang i, hockeyn. Jag hade efter alla år av släpande av den där nedriga jättetrunken tröttnat på snöstormar och målvaktsbenskydd,  jag skulle spela fotboll. Så här i efterhand kan man fundera på om beslutet var bra eller dåligt, jag slutade samma säsong som jag tagit plats i Brinkens A-trupp som 15-åring. I många år framöver var det fotboll i Reymers som gällde med spel i division 4 tillsammans med ett underbart gäng som umgicks både på planen och vid sidan av fotbollen. I takt med att det blev tillskott i familjen trappade jag ner på fotbollen i lägre divisioner och med spel i korpen. Under 2005-2007 bestod min träning endast av lite löpning och sporadiska inhopp på fotbollsplanen. Men sen hände något, en mycket god vän fick diagnosen cancer. Detta var våren 2007 och det var förstås en tuff tid för honom med allt vad sjukdomen innebar, men han var och är en kämpe. Under hösten när behandlingar och den slutliga operation var avklarad fick jag kort tid efter denna beskedet att han hade varit ute och sprungit 1,5km…!!!

Det var vid denna tidpunkt jag kanske på allvar insåg att livet är för kort för att slösas bort. Min vän hade visat en otrolig styrka och en vilja att kämpa sig tillbaka. Vid det här laget var det känt att han och en gemensam bekant hade som mål att springa Paris Marathon 2010. Vid den tidpunkten ändrades mitt liv. Den första Januari 2008 slutade jag snusa, äta godis och började träna på allvar och på min väns 40-årskalas i juni 2008 meddelade jag att jag gärna följde med till Paris om det gick bra. Resan har sedan bara fortsatt och jag har fått uppleva många härliga ögonblick under lopp, resor, träningspass som berikat mitt liv, hoppas att du kan få vara med om samma resa.

Be Strong