Bitande minusgrader, ett lätt snötäcke och en klarblå himmel är allt man behöver. Idag var det läge att trotsa förkylningen och njuta av det underbara vädret och idag med sällskap av en kollega. Samtalsämnet kretsade kring fotisättning, armpendling, stegfrekvens, hållning, ja löpning helt enkelt.
Efter all frisk luft smakade kaffet extra gott framför TVn där Sara Hector dagen till ära tog sin första världscupseger. Kvällens middag gjorde inte dagen sämre och spansk tapas är långt från den julmat man frossat i under några dagar och faktiskt lite mätt på.
Polar
X Socks
Hoka one one
runningheller 