Att springa under 24h är långt ifrån allt jag gjort tidigare. Det är okänd mark och det gör förberedelserna en aning kluriga. Det är drygt 3 veckor kvar och jag fortsätter med långpass på bana för att vänja mig vid underlaget och lång tid av påfrestning, allt annat får gå på rutin och mycket skalle.
Det blir en del Youtube-klipp från tidigare lopp för att känna in stämningen under loppet och bli lite bekant med allt runt omkring. Idag fredag var det dags för 11:11 löpningen på jobbet och det var skönt att bryta av långpassen med lite fart och Coopertest. Efter uppvärmning och lite löpskolning var det dags för 3000m. Tiden 12:35 var inte en av mina bästa men med ultraträning och lågt tempo i ryggen var det ändå skönt att få köra lite tempo. Bra väder och en härlig grupp gjorde lunchen perfekt.
Polar
X Socks
Hoka one one
runningheller 