Nedräkningen har börjat

Nu är det endast fyra dagar till start och dom sista detaljerna håller på att finslipas. De tre senaste dagarna har bjudit på intervallpass och med ett bra sista tuffare pass ikväll med vår klassikergrupp. Kvällen innehöll uppvärmning, 6x400m i stegrande fart, 6x60m max och nerjogg 10min.

Fram till loppet väntar nu endast ett eller ett par lätta löppass för att hålla kroppen igång, utöver detta blir det lite behandling av vänster vad som krånglar lite samt fokus på vila och bra kost. Budapest ser som sagt ut att bjuda på kanonväder och nu är det bara att hoppas att det spritter så där härligt i benen på lördag fm som det kan göra en bra dag, och gör det inte det kommer det 17 personer stora resesällskapet ändå skåla i champagne i det stora badhuset efter loppet.