Helgen började med finalspel i ICA HKs matchstege i golf på Sollentuna GK på fredagseftermiddagen. Underbart väder och bra förutsättningar gjorde att det blev några trevliga timmar på banan. Golfen har funkat bra i år och när tre hål återstod var segern klar, en kul start på helgen.
Efter golfen bar det av ut till landet för att njuta av den kanske sista riktiga sommarsolen. Det blev mycket rensa på tomten, klippa gräs och packa undan inför vintern.
Idag söndag var det dags att ta upp båten och när den väl var uppe och motorn avplockad blev det en löprunda på 10km i 4:56 tempo. Skönt att löpningen nu är stabil så att jag kan fokusera på detaljer för att få upp tempot.
Väl hemma fick det bli lite klassisk hämtmat. Nu Taken 2 på TV:-))
Polar
X Socks
Hoka one one
runningheller 