En kanonhelg

Helgen började med finalspel i ICA HKs matchstege i golf på Sollentuna GK på fredagseftermiddagen. Underbart väder och bra förutsättningar gjorde att det blev några trevliga timmar på banan. Golfen har funkat bra i år och när tre hål återstod var segern klar, en kul start på helgen.

IMG_4534.JPG
Efter golfen bar det av ut till landet för att njuta av den kanske sista riktiga sommarsolen. Det blev mycket rensa på tomten, klippa gräs och packa undan inför vintern.
Idag söndag var det dags att ta upp båten och när den väl var uppe och motorn avplockad blev det en löprunda på 10km i 4:56 tempo. Skönt att löpningen nu är stabil så att jag kan fokusera på detaljer för att få upp tempot.

IMG_4538.JPG
Väl hemma fick det bli lite klassisk hämtmat. Nu Taken 2 på TV:-))

IMG_4539.JPG

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s