Förstärkning i träningsgruppen

Efter ett bra löppass igår på 10k och med 4 dagar kvar till loppet kändes det perfekt att snöra på sig skorna för höstsäsongens första pass med klassikergruppen på jobbet. Vi kommer att köra tisdagar och idag var det en bra uppslutning, kanske hjälpte det till att vi hade förstärkning i gruppen denna kväll.

IMG_4461.JPG
Idag var det fokus på kondition, ben och mage. Med tuff backlöpning och aktiv vila under en timme fick t.o.m vår alpina världsstjärna Maria Pietilä Holmner erkänna att det kändes i benen.

IMG_4444.JPG

IMG_4432.JPG

IMG_4442.JPG

IMG_4430.JPG

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s