Nu har jag lämnat Vansbro och Dalarna för denna sommar och trots halverad sträcka på årets Vansbrosimning är jag nöjd. Det blev ingen kanontid men för mig ett steg i rätt riktning och nästa år är målet att komma under 55 minuter på 3000m.
Nu är det semester och i morgon börjar hårdträningen inför kommande löptävlingar, Ultravasan 90k, Lidingöloppet 30k, Budapest marathon 42k och Bislett 24h challenge ett spännande program fram till november.
Polar
X Socks
Hoka one one
runningheller 