Premiärmilen 30 mars 2014

secondColumn
Inför årets första löptävling var känslan kanske inte riktigt på topp men oavsett lopp har jag bestämt att göra mitt yttersta och följa uppladdning och förberedelser enligt plan. En god nattsömn, grötfrukost med lite extra vätska samt strålande väder gjorde att förhoppningarna ändå fanns där om ett stabilt lopp. Väl ute på norra Djurgården kom den vanliga något trötta känslan och det lilla pirret i magen, precis som jag brukar känna. Perfekt temperatur på drygt 10 grader, sol och bara en lätt vind och 12:30 gick startskottet och den stora skaran löpare rusade iväg. Jag fick en bra position från början utan någon större trängsel men det gick fort. Första kilometern passerades på ca 4:10 och nu gällde att behålla lugnet och hitta rätt fart. Benen kändes pigga och flåset infann sig snabbare än vanligt. Kilometrarna rullade på och fram till 8 kilometer var det bara att springa på och jag hade inga större problem att hålla farten. Efter passeringen runt 8 kom dock en liten osäkerhet vid en sträckning där det gick lätt lätt uppför och det kändes som att jag tappade fart men efter en lång flack och ett kort parti nedför kände jag att 45 minuters gränsen var inom räckhåll. Efter den sista tröga uppförsbacken väntade snabb löpning utför och det fanns kraft kvar och nu var det bara att trycka ut det sista. Lycklig passerade jag mållinjen på personbästat 44:31 och Premiärmilen 2014 blev en härlig inledning på löpsäsongen.
IMG_2878Väl hemma blev det lite vila för benen samtidigt som TVn bjöd på lite underhållande fotboll. Det kände som att jag kunde unna mig det en dag som denna:-)
IMG_2883Favoritstrumporna från X Socks

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s