Bra helgpass och en intressant vecka väntar

Det har varit en bra träningshelg med först 10 km löpning i lördags samt magstyrka på utomhusgymmet, följt av fotboll och god mat på Två små svin i Årsta, en riktig höjdare där Danskt smörrebröd, tjeckisk öl och snaps finns på menyn. Idag söndag var det med lätta ben och solen i ryggen man fick ihop 15,5 km på asfalt och i spåret. Dagar som denna gör att tron på att klara de 90 kilometrarna i sommar blir starkare. Trivs bättre och bättre i spåret och kommer att försöka hitta lite stiglöpning framöver. Var tvungen att stanna för att fota den porlande bäcken bara för att det var så härligt att höra den.

Innan löpningen blev det en smaskig sushi, en favorit.

Kommande vecka väntar utbildning måndag-fredag och jag hoppas att det skall ges utrymme för lite morgonlöpning i vacker natur. Det kommer att bli en mycket intensiv vecka men jag hoppas att jag skall få till några korta inlägg.