Investera i dig själv

Jag slänger upp träningsbagen över axeln och går med raska steg ner för trapporna mot gymmet. Väl nere i omklädningsrummet går allt på rutin, var sak har sin plats och efter en kort stund är man ombytt och klar redo för ett nytt pass. Med beslutsamhet öppnar jag dörren in till lokalen, morsar på Tore och ger mig direkt på stakmaskinen och kör 5 kilometer med max motstånd, bra intensitet och svetten lackar och det är tufft men samtidigt skönt att få låta muskler, hjärta och lungor jobba för högtryck och jag känner hur endorfinet strömmar till likt ett lyckorus. Det har varit en lång och brokig bana för att komma dit där jag är idag och det har krävt blod, svett och tårar och en hel del tid och uppoffringar men det har varit värt allt tusen gånger om. Det som hjälp mig under den här resan är tydliga och realistiska målbilder, utan dem tror jag inte att det hade fungerat. Jag har framöver tuffare utmaningar men med planering och en successiv upptrappning kommer det att gå, och jag investerar faktiskt i mig själv vilket gör det hela enklare. Visst är det så att motgångar och skador kommer och går och ibland inträffar oförutsedda händelser som kommer att påverka din träning och dina mål men tänk långsiktigt, se ditt tränande som ”säkra” räntefonder som ger långsiktig avkastning och känner du för det så kan det vara spännande att hoppa på en högrisk aktie någon gång. Målbilderna har underlättat min träning och nu vet jag vad jag vill göra med mitt liv, gör samma sak du oavsett på vilken nivå du lägger ribban, man lever bara en gång. Utöver stakmaskinen idag blev det en del bålstyrka och övningar som våra #klassikercoacher lovordat. I morgon kväll väntar en första träff med en testpanel som jag och Thomas skall vara med i och vi kommer att få pröva produkter inom löpning, cykel mm men innan dess skall jag försöka få till något pass:-)